¿Qué es el Yoga?

El YOGA se remonta a una antigüedad de más de 5000 años, y se ha mantenido puro hasta nuestros días gracias a el puro sistema de transmisión de sus  enseñanzas, de maestro a discípulo.

 

Hoy en día su antigua sabiduría se ha difundido por todo el mundo, y así en la actualidad, cualquier persona con inquietudes y curiosidad sobre el Yoga puede acceder a diferentes escuelas y estilos.

 

La palabra YOGA viene de la raíz sánscrita YUG, que significa “unir, juntarse en armonía” . Entonces podemos decir que a través de la práctica del YOGA las personas buscan de alguna forma, re-encontrarse consigo mismas, recuperar su armonía interior, desarrollar una conciencia profunda y suprema.

 

Así el YOGA se convierte en una actitud personal de  búsqueda y desarrollo interior.

 

Como el YOGA no es una religión está abierto a todo tipo de formas de pensar y creencias.

 

El YOGA nos ofrece un tesoro de valor incalculable, nos enseña a respirar, a conectarnos con el cuerpo y con el flujo de pensamientos, nos abre un abanico inmenso de posibilidades en el que cada persona , de forma libre y bajo su propia experiencia, irá evolucionando.

KAIVALYA – nacimiento de la escuela y su visión del Yoga

Kaivalya es una escuela de Yoga dirigida por Isabel Cervantes, formada en Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Canto Védico, Meditación Transpersonal y Mindfulness, así como en otras disciplinas relacionadas con el crecimiento personal.

 

El alma de la escuela de yoga Kaivalya está en que se guía al alumno a descubrir por sí mismo, a sentir que cada práctica de yoga, es una oportunidad de conectarse desde la apertura del corazón, con el cuerpo y la respiración, con la mente, con las emociones y con la intuición.

 

Hacemos hincapié en dirigir la sensibilidad a los Koshas o envolturas sutiles, partiendo especialmente Annamayakosha el cuerpo físico, Pranamayakosha el cuerpo energético, y Manomayakosha el cuerpo mental y las emociones. Cuando desarrollamos una profunda atención hacia estas tres capas del Ser, la práctica se vuelve como una meditación en movimiento, sensible y sutil a la vez que energética, y que nos invita a experimentar Vijnanamayakosha el cuerpo sutil y con él, el despertar de los potenciales intuitivos.

 

Todo este proceso es personal, creativo y libre, permitiendo que cada alumno vaya experimentándolo sin presiones, sino como un juego, como una danza, como un viaje hacia su interior, hacia el conocimiento profundo de uno mismo y de como al armonizarse y alinearse las energías internas, la paz, el bienestar y la alegría se manifiestan de forma espontánea y natural.

adawis   "Ambaram"

European Yoga Alliance

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Comentarios: 3
  • #1

    Mª Cristina Palacios Ochoa (lunes, 25 mayo 2015 19:10)

    Buenos días, quisiera darles a conocer una firma de ropa orgánica y complementos para prácticas orientales en tejido 100% natural, prendas, toallas, fundas para camillas, etc que pueden corporativizarse para dar a su empresa una imagen profesional.

    Sin querer entretenerles y en caso de ser un producto de su interés les dejo la web para que puedan informarse.

    http://zenenti.es/tu%20grupo/yoga/

    Muchas gracias

  • #2

    Juan Humet (lunes, 22 junio 2015 13:06)

    Viste tu paz interior.
    La relajación empieza en tu comodidad

    Para poner las cosas más fáciles a quienes practican o dan clases de yoga, pilates o meditación, acaba de aparecer una nueva tienda on-line especializada. Es Yoganti.es, un espacio donde encontrarás lo último para disfrutar de estas disciplinas en plenitud y vestir, con toda la comodidad del mundo y con todo lujo de detalles, tu paz interior.

  • #3

    Marina (martes, 04 julio 2017 11:42)

    Busco clases de yoga para ninos en el mes de julio.