Yoga para Embarazadas

El embarazo es un momento muy importante para la mujer. En su cuerpo se producen muchos cambios, físicos, fisiológicos y emocionales.

 

La práctica de yoga ayuda a la madre a estar en contacto más consciente con los cambios del cuerpo y los movimientos hormonales que afectan a las emociones.

 

Con la ayuda de las asanas,  la respiración, la meditación y los cantos de mantras, la madre se siente más cercana a todo el potencial intuitivo que la gestación genera, siendo más fácil ir integrando en armonía los cambios.

 

Con la práctica de yoga, la tristeza, el cansancio, el miedo, las preocupaciones... pueden ser armónicamente canalizadas, colaborando en una profunda y sana comunicación entre madre y bebé, pues todo lo que siente la madre interactúa con el futuro bebé.

Beneficios del yoga durante el embarazo:


adawis   "Ambaram"

European Yoga Alliance

Escribir comentario

Comentarios: 2
  • #1

    Marina (martes, 04 julio 2017 11:42)

    Busco clases de yoga para ninos en el mes de julio.

  • #2

    S (miércoles, 29 noviembre 2017 13:20)

    Buenos días,
    no aparecen los precios de las clases/bonos. etc. Se podrían publicar, por favor para que uno se pueda orientar? Gracias.